1/17筋トレも初めてカロリー制限と計算始めたのに増える体重_:(´ཀ`」 ∠): なぜだーーーー！！！ 前の記事はこちら 次の記事はこちら 目次 朝の合計摂取カロリーは464kcal 昼の合計摂取カロリーは399kcal 夜の合計摂取カロリーは648kcal 今日合計摂取カロリー…