はるえるブログ

セリフ集や声劇台本、声優に関する記事を作ってます!

2021-02-17から1日間の記事一覧

鍛える27日目 期限を決めて意識を高く持つことがいいかもしれない

2/11 今後この日記を続けはするのですが、目標の体脂肪16%を達成するか100日達成するかでこの日記は終了したいと思います! 前の記事はこちら 次の記事はこちら 目次 朝の合計摂取カロリーは 280kcal 昼の合計摂取カロリーは1020kcal 夜の合計摂取カロリ…