はるえるブログ

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2021-03-02から1日間の記事一覧

鍛える39日目 おにぎりばかり食べている今日この頃

2/23 炭水化物多めでショック 前の記事はこちら 次の記事はこちら 目次 朝の合計摂取カロリーは625 kcal 昼の合計摂取カロリーは1220kcal 夜の合計摂取カロリーは640kcal 今日合計摂取カロリーは...2485kcal ちなみに今日の体重は...78.0kcal // 朝の合計摂…