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ここから2/8日まで忙しくなるので記録に抜けが発生している可能性が大きいです
イベントが本番近く、帰ったら寝ることしか出来てない状況です
ただ仕事は楽しくやりがいあり絶対に成功させたいと思っています！全力で打ち込んでいきたいと思います！！
目次
朝の合計摂取カロリーは 710kcal
肉まん360
おにぎり350
昼の合計摂取カロリーは900kcal
お弁当900kcal
夜の合計摂取カロリーは1000kcal
牛蒡炒め300kcal
どんぶり700kcal
今日合計摂取カロリーは...2610kcal
結構食べてしまいましたが、しごとで動いているので大丈夫です！
いつもはシャワーで済ますのですが最近は湯船に入ることが多くなっています！
おふろはいいですね！
ちなみに今日の体重は...
朝は79.2
夜は78.9でした
