2/9今日は友人と散歩しました！
1時間近くは歩いたと思います
たまにはこういう日もありですね！
目次
朝の合計摂取カロリーは 0kcal
お昼に起きたので食べていません！
昼の合計摂取カロリーは850kcal
らーめん！850kcal
友人とラーメン食べに行きました！
夜の合計摂取カロリーは1000kcal
マック！1000kcal
さて痩せる気はあるのでしょうか？(笑)
太らない気ならあります！
今日合計摂取カロリーは..1850kcal
朝食べないと結構楽に目標にいきますね
ちなみに今日の体重は...
79.8キロですね！
８０行きそうなので筋トレを重点的にして基礎代謝を増やしたいですね！
