はるえるブログ

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鍛える17日目ダイエット企画 サバは美味しい。いいねサバは!!!!

2/1サバはめちゃくちゃうまい!!!

今日はサバへの愛を語っていこうと思います。

焼いたサバも美味しいのですが、炙りしめサバがめちゃ好きです

ワサビの辛さとしめサバが絶妙なおいしさを表現します

そこに生姜も合わせて食べるとさっぱり感もえられてあれはいいものです。

 

まぁ今日は炙りしめサバ食べてないんですけどね(笑)

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目次

 

朝の合計摂取カロリーは 606kcal

カレー200kcal

プロテイン120kcal

パン286kcal

昼の合計摂取カロリーは1208kcal

サバ弁当790kcal

パン418kcal

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夜の合計摂取カロリーは500kcal

チーズリゾット500kcal

今日合計摂取カロリーは...2314kcal

かなりいっちゃてますね

まぁサバは美味しかったです

20歳を過ぎてから、居酒屋などに行くと炙りしめサバをいつも注文していました

それくらい魚の中でサバが好きです

焼いたサバもなんであんなに美味しいんでしょうか?

焼くときのにおいと食べた後に臭いがきついのはマイナスポイントですが、それ以外はほんとにすきなお魚です

ちなみに今日の体重は...79.0キロ

夕食後に計ったら79.0だったので胃に入れる前だと78キロ台だったという事ですね!

そう考えると嬉しい限りですね!

 

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