はるえるブログ

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鍛える28日目 おでん鍋は美味しい

2/12白菜とおでんはかなり合う!

和風だしに白菜を入れて、その中におでんの材料を入れるとそれだけでかなり美味しいお鍋が出来上がります!

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目次

 

朝の合計摂取カロリーは 388kcal

おにぎり203kcal

サンドイッチ185kcal

昼の合計摂取カロリーは800kcal

中華のお弁当800

夜の合計摂取カロリーは920kcal

チョコレート320

鍋!おでんと白菜を入れたお鍋推定600kcal

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今日合計摂取カロリーは...2108kcal

 ほうれん草も美味い!!!

ちなみに今日の体重は...

 78.7キロ

腕立てをメインでやりました

 

ホントに鍋は美味い。いいよ。おすすめです!

 

 

 

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