2/19 今日はお昼に食べたお弁当がかなり美味しかったです！
目次
- 朝の合計摂取カロリーは 870kcal
- 昼合計摂取カロリーは０kcal！！！！（600kcal）
- 夜の合計摂取カロリーは400kcal
- 今日合計摂取カロリーは...1870kcal
- ちなみに今日の体重は...78.8です！
朝の合計摂取カロリーは 870kcal
サンドイッチ320kcal
カレーナン450kcal
昼合計摂取カロリーは０kcal！！！！（600kcal）
しゅうまいのお弁当！美味しかったからカロリーは0kcal
(カロリーかいてたかもだけど見るの忘れてました(^◇^;)おそらく600ぐらいで計算します）
夜の合計摂取カロリーは400kcal
マックのエグチ400kcal
単品なのでこれくらいだと思います正しいカロリーが分かれば修正したいと思います
今日合計摂取カロリーは...1870kcal
目標はクリアしたって感じです
ただ思ったより鍛える目標に達してないので、悔しい限りです。
ちなみに今日の体重は...78.8です！
まだまだですと言いながら数日経ってます(T . T)
なぜ減らない(T . T)
