はるえるブログ

自分の生きた証を残すことを目的にしています!セリフ集やアクセサリーを作ってます!

鍛える36日目 予約投稿のストックがなくなりました。まとめなきゃ!!

2/20

予約投稿のストックがなくなってたことに気づきませんでした(T . T)

連勤で書く時間を取らなかったからです(^◇^;)

 食べたものの記録は取っているので、今日作業していこうと思います!

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目次

 

朝の合計摂取カロリーは 700kcal

サンドイッチ300kcal

フランクフルト400kcal

サンドイッチばかり食べています(笑)

昼の合計摂取カロリーは890kcal

ハンバーグ弁当890kcal

 

夜の合計摂取カロリーは250kcal

白米100kcal

麻婆150kcal

今日合計摂取カロリーは...1840kcal

 

 そこそこ食べたので非常に満足しています

 

ブログと言うものはいいですね。自分の考えだったり思い記録など、を残すことが出来る。それは凄く素敵なことだと思います

日頃何をしているか、記録を残さなければ、忘れていきます

それは思ったよりもすぐ忘れていきます

 

記録は残していくべきです!

ちなみに今日の体重は...

 78.3でした!

 

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