3/2 あと3日分リンクをつなげる作業などをして、最終日50日目まで投稿していこうと思います
目次
朝の合計摂取カロリーは 620kcal
おにぎりツナ330kcal
おにぎり梅290kcal
昼の合計摂取カロリーは580kcal
パスタサラダ280kcal
サラダチキン300kcal
パスタサラダにサラダチキンを入れて食べるととても美味しいです
味はバジルがおすすめです
夜の合計摂取カロリーは800kcal
肉まん２個800kcal
今日合計摂取カロリーは...2100kcal
結構食べてしまいました
ここには飲み物入れてないので、もうちょっとカロリー行ってるかもしれません。
ちなみに今日の体重は...78.8
