ASMR美容師のセリフ集〈癒し・まったり〉ボイスサンプル・セリフ配信・練習用台本｜長文セリフ5個
haru
コエノミカタ｜フリーセリフ・台本集
ASMR添い寝おやすみボイスのセリフ集｜セリフ配信・練習・投稿などにお使いいただけます！｜セリフ４個
koenomikata
サイト運営の為、記事内に商品プロモーションを含む場合があります
ASMRをテーマにセリフを作りました。
疲れている方を励ましたい！という方におすすめの台本です。
実際に収録や配信する際は各ブロックを入れ替えたり組み合わせて使ってください
サムネ画像：フリー素材「ぱくたそ」
スポンサーリンク
【目次】
ASMRおやすみセリフ一覧
ここからは具体的なセリフを紹介します！ボイスサンプル・セリフを使った配信枠、演じた動画の投稿、セリフ練習などお使いください。セリフ利用規約詳細はこちら
1.ASMRおやすみセリフ｜おやすみ前
今日もおつかれさまです♪
あなたががんばっていること、私は知っていますよ♪
そんなに気を張らなくても大丈夫です♪
私の声だけに集中してください
ふふ。無理に眠ろうとしなくて大丈夫ですよ。
眠れなくても、目を閉じているだけでも、体は少しずつ休まります。
目を閉じて〜
いいですね。
ゆっくり鼻から息を吸って……
そのまま少し止めて……
今度は、口から静かに吐き出してください。
吐く息と一緒に、肩の力がすーっと抜けていきます。
その調子です♪
もう一度行きますよ〜
ゆっくり鼻から息を吸って……
そのまま少し止めて……
今度は、口から静かに吐き出してください。
はい、完璧です♪
次は、私の言うところに力を入れてってくださいね♪
まずは、足の指にぎゅっと力を入れて…..
力を抜いてください…
その調子です♪
これを繰り返すと暖かくなってきます♪
次はふくらはぎに力を入れてください……
では、力を抜いてください
いいですね♪
次は少し難しいかもしれませんが、太ももに力を入れていきましょう♪
では、力を抜いてください
よくできました♪
意識を向けるたびに、力がほどけていきます♪
無理に眠る必要はありませんよ
眠れなくても、大丈夫です♪
今は、休む時間です。
起きていてもいいですし、意識が途切れてしまっても大丈夫です♪
そのまま息を鼻から吸って……吐いて…
呼吸を感じて……
その調子です♪
今日も1日おつかれさまです♪
よく頑張りました♪
2.ASMRおやすみボイス｜今日も1日がんばったね！
今日も1日がんばったね。
君は目を離すと、すぐに無理しちゃうでしょ～
私、君のそういうところ知ってるんだ。
だからこそ、心配なんだ。
（相手の言葉を聞く）
うん。そうなんだね。
ほんとによくがんばったね。
今日はゆっくり休もう。
君の頑張ってる姿、素敵だよ。
…でも頑張りすぎてるのは見てて心配。
私は味方だから、いつでも頼っていいんだよ
そろそろ眠たくなってきたんだね。
じゃあ目を閉じて…
ゆっくり鼻から息を吸って……
吐いて…
呼吸するだけでも落ち着くよね。
私、このすっきりした感じ好きなんだ。
今日もよく頑張ったね。
3.ASMRおやすみボイス｜ボクっ娘のおやすみボイス
えっ、まだ起きてたの？
……ふーん。
目が冴えちゃったんだ。
じゃ、じゃあさ……ボクが寝かしつけてあげようか？
えへへ、ボクだってこれくらいできるんだから！
えーっと……まずは、ここ（枕）においで。
よし、いい子だね。
……あ、そんなにじっと見られると、
……ボク、緊張しちゃう……かな。
（少し照れて、どうしようか考えて）
……えっと、ポンポン、よしよし……
……これで合ってる？
えへへ、
大丈夫、ボクがついてるから。
君が眠れるまで、ずーっとここにいるよ。
（眠たそうにしている姿をみて、微笑ましく思いながら）
ゆっくり、深呼吸してみて。
吸って……吐いて……
そうそう、上手だね。
いつもお疲れさま。
もう無理しなくていいんだよ。
あとはボクが、君を守ってあげる。
おやすみ。
4.おやすみASMRセリフ｜俺様口調の女の子
（キャラクター上。口調は強くしていますが、声質や語りかけはあくまで優しくを心がけてください）
おい、いつまで起きてるんだ。
……あ？
眠くないだと？
お前さ、目が充血してる自覚もないのか。
俺はお前のことが心配なんだ。
ほら、こっちに来い。
いいから、黙って俺の腕の中にいろ。
おい……逃げようとするな。
今夜はお前を離さないって決めてるんだ。
そんなことより、今は俺のことだけ考えてればいい。
（耳元に顔を近づけて）
お前の味方は、俺がいれば十分だろ。
全てからお前を守ってやる。
……そうだ。
ゆっくり息を吐け。
（胸に頭を引き寄せる）
俺の心臓の音、聞こえるか？
力強く脈打ってるだろ？
今はそれだけ聞いて、休め。
お前は気を張りすぎだ。
（ここで数秒間を開ける。眠りについたのを確認する。ここからは寝たと思って優しく声をかける）
やっと寝たか。
素直でいい子だ。
明日、目が覚めた時も一番に、そのかわいい顔を俺に見せろよ。
おやすみ。
このセリフ集が好きな方におすすめのセリフ集はこちら
ASMRを聞きながら眠りたい方におすすめのアイテムはこちら(PR)
最後までご覧いただきありがとうございました！
レコーディングスタジオにも置かれているアイテム
練習後の喉ケア「ドリンク」の紹介
毎日練習していると、喉が少しイガイガしたり、声の伸びが悪くなったりしませんか？実はプロの声優やナレーターが『一番気を使っているのが練習後の喉ケア』です。何もしないままだと、蓄積したダメージで喉を壊し、長期間声が出せなくなるリスクもあります。
正直、リコリス由来の独特な甘みがあるので最初は驚くかもしれません。しかし、これこそが喉を包み込む『天然のコーティング』の証です。慣れてくると、『この味＝喉が守られている安心感』に変わり、プロの喉ケアアイテムとして手放せなくなります。
こちら元芸能マネージャーとしても、おすすめの『喉ケアのドリンク』なので、ぜひチェックしてみてください！
ジャンル別まとめ記事はこちらから
他のセリフ集をお探しの方へ
【保存版】男性向けセリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】女性向けセリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】中二病・厨二病セリフ集まとめ｜「かっこいい！」「痛い！」「必殺技！」｜配信・演技練習・ボイスサンプル・罰ゲームなどにお使いいただけます！
【保存版】ファンタジーセリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】必殺技＆魔法のセリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】感情別セリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】恋愛系のセリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】設定別のセリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】ナレーション練習台本＆セリフ集まとめ｜配信・演技練習・ボイスサンプル対応
【保存版】早口言葉・滑舌練習文章まとめ｜発声・配信・練習向け
ABOUT ME
セリフ集を作成しています。声優・元声優専門学校の担任。挫折する人を多く見てきました。どうにか応援したい！と思いこのサイトを運営しています。ぜひボイスサンプルやセリフ配信やコンテンツ作成などにご活用ください。
