距離感別セリフ集｜耳元.1m.2m.5m.10mなど｜練習用台本です！

演技をするときに大切な要素の一つが「距離感」です。

同じセリフでも、相手との距離によって声の大きさや話し方は変わってきます。

今回は、耳元のような近い距離から、50mほど離れた距離まで、距離ごとに使えるセリフをまとめました！

男性・女性それぞれ用意しているので、演技の練習などに活用してみてください！

距離感セリフ｜耳元（男）

「（腕の中にいる相手に）ねえ、こっち向いてよ。今は、俺だけに集中して。」

「（耳元で）他の誰にも、内緒な。これは、俺らだけの秘密。」

「そんなに顔真っ赤にしてさ、恥ずかしいの？はは、かわいいなお前。」

「（声を潜めて）動かないで、そのまま聞いて。これから俺が言うこと、聞き逃さないでほしいんだ。わかったらうなずいてくれ。」

距離感セリフ｜耳元（女）

「（腕の中にいる相手に）ねえ、こっち向いてよ。今、私だけを見て？」

「（耳元で）しっ、他の誰にも、絶対に教えないで、これは私たちだけの秘密。」

「そんなに顔真っ赤にしてさ、ほーんとおもしろいんだから(笑)」

「（声を潜めて）…動かないで！そのまま聞いて。助けたかったら、これから私が言うこと、聞き逃さないでほしいの」

距離感セリフ｜30cm（近距離・男）

「そんなに近くで見つめられたら、緊張するんだけど」

「……っ、近すぎんだよ。お前の顔、そんなにはっきり見えると調子狂うって」

「……ずっとこう見つめ合ってるとさ、なんか照れくさいな笑」

距離感セリフ｜30cm（近距離・男）

「そんなに近くで見つめられたら、恥ずかしくて緊張しちゃう……」

「……っ、近すぎ///。あなたの顔、そんなに近いと照れるでしょ……」

「……ずっとこう見つめ合ってるとさ、なんか照れくさいね笑　あー暑い暑い」

距離感セリフ｜1m（近距離・男）

「こうしてのんびり話しててもさ、甘えといると時間経つのあっという間だな」

「料理決まった？ 俺は、このオムライスにしようと思う。」

「何笑ってるの？ 俺の顔になんかついてる？はぁ、からかわないでくれよ（照れ）」

「今度休みの日、どこから行きたいか考えておいてよ。それをもとに調べておくからさ」

距離感セリフ｜1m（近距離・男）

「こうしてのんびりおしゃべりしててもさ、君といると本当に時間が経つのがあっという間だね」

「料理決まった？ふふ、私はあなたがさっきから迷ってるのを見てるの楽しかったけど」

「何笑ってるの？ 私の顔になんかついてる？…ってもう！すぐからかうんだから」

「今度のお休み、どこから行くか迷うね！私、行きたいところいっぱいあるんだよ～」

距離感セリフ｜２m（中距離・男）

「準備できたか？こっちの準備できたから、そろそろ出られるぞー」
※車で出かける前に出発を促している

「あ、そこに置いてある資料、こっちにもってきてくれるか？」

「おい、いつまでそこで迷ってるんだよ。こっち来いって」

距離感セリフ｜２m（中距離・女）

「こっちはもう準備できたよー、そっちはどう？」
※車で出かける前に出発を促している。

「あ、そこに置いてある資料、こっちにも一部もってきてくれる？」

「ちょっと、いつまでそこで悩んでるのよ。こっちに来なさいって」

距離感セリフ｜5m（男）

「そろそろ次の移動の準備はじまるぞー！」

「そこからだと顔見えにくいから、もうちょっとこっち寄って！」

「おい、ボーッとしてないでこっちの荷物手伝えよー！」

「壁にもたれてないでさ、こっち来て一緒に話そうぜ！」

距離感セリフ｜5m（女）

「そそろそろ次の移動の準備はじまるよー！」

「そこからだとうまく顔が見えないから、もうちょっとこっちに来てよ！」

「ちょっと、ボーッとしてないでこっちの荷物手伝ってよー！」

「壁にもたれてないでさ、こっち来て一緒に話そうよ！」

距離感セリフ｜10m（男）

「そっちはどうだ、異常ないかー？」

「もうすぐ着くから、動かないで待っててくれー！」

「そっちの様子はどうだ？ こっちはこっちで準備進めてるぞー！」

「おーい、こっちこっち！ 早く気づけよー！」

距離感セリフ｜10m（女）

「そっちはどう、何か変わったことなーい？」

「もうすぐそっち行くから、そこに立って待っててねー！」

「そっちは順調に進んでる？ こっちは今準備してるところだよー！」

「おーい、こっちこっち！ 早く気づいてよー！」

距離感セリフ｜20m（男）

「おーい！ そっちはもう終わったかー？」

「こっちからはよく見えるぞー！ そのまま真っ直ぐ来てくれー！」

「おい、そっちじゃないって！ こっちだって！」

「聞こえないー！離れてるから大きい声出さないと聞こえないぞー！」

距離感セリフ｜20m（女）

「おーい！ そっちはもう終わったー？」

「こっちからはよく見えてるよー！ そのまま真っ直ぐ来てねー！」

「ちょっと、そっちの方向じゃないってば！ こっちだよー！」

「聞こえないよー！けっこう離れてるから大きい声出さないと聞こえないよー！」

距離感セリフ｜50m（男）

「おーーい！！ そっちはどうだーー！ 無事かーーっ！」

「こっちも準備オッケーだぞーー！ 気をつけてこっちに来いよーー！」

「おーーい！ 聞こえるかーー！ もうちょっとの辛抱だぞーー！」

「がんばれー！！負けるなー！！」

距離感セリフ｜50m（女）

「おーーい！！ そっちは順調ーー？ 大丈夫ーーっ！」

「こっちも準備終わったよーー！気をつけてこっちに来てねーー！」

「おーーい！ 声聞こえてるーー？ もうちょっとだよーー！」

「がんばってー！！負けるなー！！」

まとめ

演技の「距離感」は、声の大きさだけでなく、声の質や息の使い方などでも変わってきます。

耳元のような非常に近い距離では、声を張るのではなく、息を多めに使ったり、声を潜めたりすることで、近くにいる相手に話しかけているように聞こえます！

5m、10m、20m、50mと距離が離れていくほど、相手に声を届けるために声量や発声の仕方を変える必要があります！

遠くへ声をかけるセリフは、正直家で練習するには近所迷惑になりがちなセリフです、、、。ちなみに運動部に入っている人は、この遠くに声をかける感覚が鋭かったりします！

もちろん、実際の収録ではマイクとの距離や作品の演出によっても求められる表現は変わります。

「50mだから大声」というように距離だけで決めるのではなく、「今、自分と相手がどれくらい離れているのか」「どんな場所で、どんな状況なのか」をイメージすることが大切ですね。

今回紹介したセリフを使って、耳元、30cm、1m、5m、10mと距離を変えながら練習してみてください！

他のセリフでも、距離を変えるだけでどれくらい表現が変わるのか。ぜひ自分の声で試してみてください！

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永瀬はる

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