はるえるブログ

セリフの練習や配信枠で使用できるセリフ集や台本を作ってます!

2021-02-05から1日間の記事一覧

鍛える15日目ダイエット企画

1/30 今日でダイエット15日となりました! ここまで続けてきて一番筋肉に効く運動が分かってきました 筋トレが自分の中で一番だと思っていたのですが、「好きな曲を流しながらのシャドーボクシング」が一番効率的だと気付きました ここで大切なのは好きな曲…