1/20は寒くて家から出るのがしんどかった日でした(笑) お昼間は暖かかったので散歩しに行ったりとまったりできた1日でした 前の記事はこちら 次の記事はこちら 目次 朝の合計摂取カロリーは０kcal 昼の合計摂取カロリーは789kcal おやつのカロリー927kcal 夜…